女性の美と健康／むくみ

仕事内容も影響

　足のむくみの原因としては、立ち仕事やデスクワークなどで同じ姿勢をとり続けている結果、血行不良になったり、重力により不要な水分が下半身にたまってしまうことが考えられます。
　また女性の場合、きつい下着による血行不良や、月経による血管拡張などでも足がむくみやすくなります。

肥満との違い

　むくみは急に体重が増えるという症状もあらわれます。むくみと肥満は異なります。むくみは身体に水分が異常に増加した状態、肥満は脂肪が増加した状態です。極端な場合、むくみでは数日で体重が10キロも増えることがありますが、肥満ではそういうことはありません。
　むくみと肥満の簡単な見分け方は、すね（脛）を指で10秒ほど強く押した後に指を離し、へこんだままならむくみ、へこんでもすぐに戻れば肥満です。

背後に心配な病気も

　むくみは緊急性がなければ治療は不要ですが、腎臓病など心配な病気が隠れていることもあります。不安な方は腎臓、甲状腺、心臓等の検査をお勧めします。生理的なむくみでお悩みの方も保険適用の薬があります。