夜間頻尿（下）

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　夜間頻尿（ひんにょう）になると睡眠の質が下がって昼間の眠気につながり、逆に睡眠の質に問題があると、尿が膀胱（ぼうこう）に貯まる前に尿意を感じて夜間頻尿になってしまいます。まさに「にわとりが先か、卵が先か」ですね。