2025.12.11

特集

温泉・サウナ入浴術

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日に日に寒さが身に染みるこの季節。やまコミでは、身体を温めるだけでなく、健康や美容、メンタル面にも驚くべき効果があるとされる「温泉」と「サウナ」に注目！編集部が取材した効果的な入り方とお勧めの施設を一挙ご紹介します。

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