あなたの目　健康ですか？／（162）目の愛護デー

アイフレイル

　皆さんは「アイフレイル」という言葉を耳にされたことはありますか？
　アイフレイルとは、加齢に伴って眼が衰えてきたうえ、様々な外的ストレスが加わることによって目の機能が低下した状態、あるいはそのリスクが高い状態です。アイフレイルの状態になるとＱＯＬにも支障が出ます。

チェックリスト

　アイフレイルチェックリストというものがあります。（1）目が疲れやすい （2）夕方見にくい （3）以前より本や新聞を長時間見ることが少なくなった （4）食事の時にテーブルを汚すことがある （5）眼鏡をかけても見にくい （6）まぶしく感じやすい （7）瞬きしないと見にくい （8）まっすぐの線が歪んで見える （9）段差や階段で危ないと感じたことがある （10）信号や道路標識を見落としたことがある――の10項目です。
　この10項目のうち２つ以上該当する場合はアイフレイルが疑われます。

眼科医に相談を

　初めは軽い症状でも、自律機能低下や日常生活制限など生活そのものに支障が出ることがあります。該当した方は近くの眼科専門医に相談されることをお勧めします。