あなたの目　健康ですか？／（157）アイフレイル

目も同様です

　目にも同様のことが言えます。目の働きの低下は日常生活の制限に大きな影響を与えます。
　目の働きの低下で日常生活が制限される人や要介護状態になる人を減らすため、何より人生の楽しみや快適な日常生活が制限される人を減らすために最近、「アイフレイル」という概念が提唱されています。

思い当たることは？

　アイフレイルは加齢に様々な外的・内的要因が加わることによって視機能が低下した状態、そのリスクが高い状態です。
　「目が疲れやすくなった」「夕方になると見にくくなった」「眼鏡をかけても見にくくなった」「食事の時にテーブルを汚すようになった」「段差や階段で危ないと感じたことがある」「信号や標識を見落としたことがある」といった経験のある人は要注意です。

眼科医に相談を

　大切なのは、ふと感じた「見にくさ」「見えにくさ」を歳のせいにしてそのままにしておかないことです。
　生涯にわたり楽しく快適に過ごすためにも、気になることがあれば最寄りの眼科医に相談しましょう。