あなたの目　健康ですか？／（153）大人の仮性近視

発症メカニズムは

　目にはカメラのレンズに相当する水晶体があり、この水晶体を厚くしたり薄くしたりしてピント調節を行っています。
　スマホなどの画面を長く凝視していると水晶体は柔らかいのにピント合わせが難しくなり、老眼のように近くが見にくくなったり、逆に近視のように遠くが見にくい症状を引き起こすのです。

対処法を誤ると

　こうした症状を訴えて来院される方に対し、ピント合わせ筋の緊張をほぐして視力検査すると、実は老眼、近視が進んでいないケースがほとんどです。いわば一時的な症状ですので、あわてて眼鏡やコンタクトで調整しようとすると症状は悪くなる一方です。
　特にコンタクトは眼鏡よりも近くを見る時の負担が大きくなりやすいので要注意です。

眼科医に相談を

　コロナ禍に対応した新しい生活様式では目の負担が大きくなります。異常を感じたら、お近くの眼科医に相談することをお勧めします。