内科あれこれ／熱中症と暑さ指数

　２度になると頭痛、吐き気、倦怠感、虚脱感、集中力の低下などがみられるようになります。これらの症状があれば、すぐ医療機関を受診するようにしてください。
　３度はいわゆる「熱射病」で、明らかな意識障害、けいれんなどがみられ、肝臓や腎臓の障害がおこって生命にかかわる状況になります。すぐに救急要請が必要です。

環境省が発表

　熱中症を未然に防ごうと、環境省は2015年から熱中症リスクの目安となる日々の「暑さ指数」をホームページで公表しています。
　指数は気温だけでなく湿度、輻射熱も考慮して算定しており、28度以上だと「厳重警戒」で激しい運動は避ける必要があります。31度以上は「危険」で外出や運動は避けた方がいいとされます。
　素晴らしいのは観測地点（県内は20カ所）ごとの数字のほか、駐車場、交差点、バス停など具体的な場所ごとの数字も予想している点です。

警戒アラートも

　気象庁も連携し、来年からは暑さ指数が33度以上になると予想される場合は「熱中症警戒アラート」が発表されることが決まっています。