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新しいことをはじめたいあなたヘ/続・春の習い事特集

2020年3月27日
 春といえば気分も新たに、習い事を始めるのにもってこいの季節。ということで前号に引き続き「春の習い事特集」!
新しいことをはじめたいあなたヘ/続・春の習い事特集

 前号で紹介しきれなかったのが習字。習字のメリットといえば何と言ってもきれいな字が書けるようになること。大人になって社会人になった時、書類の作成や冠婚葬祭などで「子どもの時に習っておけば…」と悔やむ人は多いもの。 
 このほか習字には正しい姿勢が身につく、集中力が身につくといったメリットも指摘されています。

新しいことをはじめたいあなたヘ/続・春の習い事特集

 若い女性を中心に人気なのがヨガ。ヨガとはサンスクリット語で「つながり」の意味で、心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。
 ヨガは呼吸法と全身を動かすポーズを融合した身体技法です。ヨガにはスタイルアップなど女性にうれしい美容面のメリットと、自律神経のバランスを整える健康面でのメリットがあるとされます。