女性の美と健康

　年齢を重ねるにつれ、手指の腫れや痛みに悩まされる女性は多いもの。「年のせい」「手の使いすぎ」「治らない」といった思い込みで放置してはいませんか？

　手は私たちの生活に欠かすことのできない身体の一部です。今回から３回にわたり、大切な手についてのお話にお付き合い下さい。

　今回は性交渉後に避妊ができる唯一の方法である緊急避妊のお話です。

　やまコミ読者の皆様は「暑熱馴化（しょねつじゅんか）」という言葉をご存知ですか？

　コロナ対策として、厚生労働省が呼びかけている「新しい生活様式」の１丁目１番地はマスクの着用です。ただこれからの季節、熱中症にも注意が必要です。

　新型コロナウイルスの感染拡大が世界を席けんしてこのかた、人々の精神に与える影響、特に「不安神経症」の増加が指摘されています。

　新型コロナウイルスが猛威を振るっています。カミュが小説「ペスト」で描いたように、不条理な極限状態の中にあっても人々の友愛や連帯を大切にしたいものです。ただ現実には一部の人々の心はささくれ立ち、医療従事者が中傷や風評など理不尽な被害を受けています。

　「１匹の妖怪が世界中を徘徊（はいかい）している。新型コロナウイルスという妖怪が」――マルクスとエンゲルスによる「共産党宣言」の冒頭になぞらえると、今の世相はかくや。

　国立がん研究センターは１月30日、納豆や味噌など発酵性大豆食品をよく食べる人は、そうでない人に比べ死亡率が低下するという調査結果をまとめました。

　女性なら誰でも時期がくれば訪れる更年期。何となく体調がすぐれないと来院される方に、サプリメント「エクオール」をお勧めすることがあります。

　性行為感染症のお話の最後、いわばラスボスはやはり「エイズ」です。

　子宮頸がんは毎年約１万人の女性がかかり、約3000人が亡くなっています。その原因は性交渉でヒトパピローマウイルス（ＨＰＶ）に感染することにあります。

　トリコモナス膣炎は膣トリコモナスという原虫が原因で生じる性感染症です。

　女性器に関するご相談で最も多いのが「かゆみ」。そのかゆみの原因として最も多いのが「カンジダ」です。

　淑女の皆様に恐縮ですが、外陰部を鏡でご覧になって、イボのような物ができていませんか？

　性器ヘルペス感染症は単純ヘルペスウイルスに感染することによって生じる性感染症です。

　皆さんは喉（のど）の痛みを感じた時、何科を受診されますか――。

　「性器クラミジア感染症」は現在、最も多い性感染症で、年間３万人が罹患（りかん）すると言われています。

　淋病とは淋菌に感染することによって起きる感染症です。私どもの病院でも１日に１人は発症を確認しており、決して淋しい（数が少ない）病気ではありません。

　昨年の梅毒の患者数が6000人を超え、現在の方法で統計を取り始めた1999年以降で過去最多になったのをご存知ですか？――。

　性交渉によって感染する病気を総称して「性感染症（ＳＴＤ）」といいます。

　女性の美と健康を維持するのに重要な役割を担うのが女性ホルモン「エストロゲン」。過去に何度か取り上げてきましたが、平成最後におさらいをしておきましょう。

　今年も残すところわずかとなりました。これからの時期は忘年会、お正月、新年会と、毎日のように美味しいものを食べ、お酒を飲む機会が増えるはず。気をつけていただきたいのは体重の増加です。

　今年は風疹（ふうしん）が猛威を振るっています。感染者は３０～４０代の男性に多いようですが、免疫のない妊婦さんにとって風疹は恐ろしい病気です。

　インフルエンザといえば例年、１１月下旬から流行するというのが〝常識〟でしたが、今年は９月から集団発生が起きるといった事例が全国各地で報告されています。

　前回、タマゴを食べてもコレステロール値は変わらないというお話をしたところ、「そうだったの！？」「知らなかった！」といった大きな反響をいただきました。

　「就活」「婚活」「終活」といった用語が広く使われるようになった昨今。では「腸活」はご存知ですか？――。

　知られているようで、実は詳しく知られていないものに「コレステロール」があります。

　前回は野菜くずを煮込んで作るベジブロスのお話でしたが、今回は健康食の第２弾、納豆のお話です。何やら医師ではなく料理研究家のようになってきましたが…。

　使い道がないからと捨ててしまいがちな野菜の皮や芯（しん）。これらの野菜くずを煮込んで作る「ベジブロス」が健康に良いと注目されています。