健康講座・医学のうんちく

　前立腺は男性ホルモンの影響を受けている臓器です。加齢とともに男性ホルモンは低下する一方、相対的に女性ホルモンは増加します。これが行き過ぎてホルモンのバランスが崩れると肥大が進むといわれています。

ＥＤかどうかを診断するのによく使われるのがＩＩＥＦ５です。

今回は男性更年期障害の典型ともいえるＥＤのお話です。

くれぐれも我慢などせず、適切な診断と治療を受けて快適に過ごすことをお勧めします。

　今号より大沼先生から笹川先生に代わります。それでは先生よろしくお願いします！

　医療は日進月歩。膝痛の治療もここ数年で目覚しく進歩しています。今回は膝痛に対する手術治療の現状について紹介しましょう。

　膝の話は今回で５回目になります。皆さんの膝に対する知識はだいぶ増えましたか？

　膝痛が続いた時に病院に行った場合、どんな診察→検査→治療がなされるのでしょうか？
　おおよそのことを知っていると多少は不安も軽くなると思われますので、ここでお話しておきましょう。

　今回はよくある質問にお答えしましょう。

　立ち上がったり、歩いたりした時に膝が痛み出す——こんな症状の多くは「変形性膝関節症」です。これが関節軟骨の磨耗から生じる病気だということは前回にお話しました。

　「やまコミ」読者の皆さん、お久しぶりです。第10号から15号にかけてウォーキングを中心に生活習慣病予防対策を担当していた大沼です。皆さんからの熱い要望（？）にお応えして、またまた運動と健康づくりをテーマに講座を進めていくことになりました。

　前回はお腹周りのエクササイズをご紹介しました。その話の中で「デトックス」について少し触れてみましたが、覚えてますか？

　突然ですが、みなさんのお腹まわりはどうなっていますか？以前メタボリックシンドロームについて少し触れてみましたが具体的な数字で言うとヘソの周りが男性は８５センチ以上、女性は９０センチ以上で、「メタボリックシンドローム」のランプ点滅です。

　「アンチエイジング」という耳慣れない言葉をご存知でしょうか？
　「いつまでも若々しくいたい」という願望は年を重ねた女性だけでなく、若い女性や男性など全ての人が抱いています。では「アンチエイジング」とは、一体何を意味するのでしょう。

　子どものころ、「頭が良くなるから、よく噛んで食べなさい」と諭（さと）されたことはありませんか？　今回は、「言い伝え」のように世代間で引き継がれてきた「噛むこと」の大切さについてお話しましょう。

　山形徳洲会病院が山形市清住町２の病院敷地内で建設を目指すメディカルフィットネスクラブ「ラ・ヴィータ」の地鎮祭が16日に行われた＝写真。

　「親知らず」——。昔の言い伝えでは、親が他界する年齢（40〜50歳！）の20歳前後に生えてくることからこう呼ばれたそうです。

　「リラックス歯科」という言葉を初めて耳にされた方は、どんな歯科治療を想像されますか？

　「自分の息はクサイんじゃないか？」と気になったことは誰でも一度はあると思います。
　１９９９年の厚生労働省保健福祉動向調査によれば、歯科的な悩みや気になることがあると答えた人は６８.６％、そのうちの１４.５％の人が口臭が気になると回答しています。

　今回は前回に少し話題にした「褐色脂肪細胞」についてお話ししてみようと思います。褐色脂肪細胞とは、簡単に言うと体の中で脂肪をエネルギーにして燃やしてくれる、頼もしい細胞です。

　人の体というのは呼吸や体温の維持、心臓を動かすといった様々な生命維持活動のために常にエネルギーを使っています。人が生きていく上で最低限必要とされるエネルギー量を基礎代謝といいます。

　今回は腰周りの筋肉を和らげるストレッチや運動を紹介します。ただし、現在痛みの強い方はおやめ下さい。

　前回までは生活習慣病についてのお話をしました。そして山形県の生活習慣病による死亡者数が全国でもトップクラスであることをお知らせしました。
　その要因として、食習慣、運動習慣、喫煙、飲酒、ストレス等様々な事由が考えられます。

　皆さんは、「ガン（癌）」というと何を思い浮かべますか。
　「不治の病」、「特別な病気」、「怖い病気」———こんなところでしょうか。ただし「自分とは関係ない遠い存在」と考えている方も多いと思います。

　皆さんは、「ガン（癌）」というと何を思い浮かべますか。
　「不治の病」、「特別な病気」、「怖い病気」———こんなところでしょうか。ただし「自分とは関係ない遠い存在」と考えている方も多いと思います。

　山形県は生活習慣病による死亡率が全国２位という不名誉なデータがあることを知っていますか？かつては「成人病」と呼ばれた高血圧症、糖尿病、高脂血症などの疾患は、運動不足、不適切な食生活、喫煙、過度の飲酒など生活習慣の・ゆがみ・が原因。これらの疾患は自覚を促す意味合いも込めて１９９６年から「生活習慣病」と呼ぶようになりました。

　山形県は生活習慣病による死亡率が全国２位という不名誉なデータがあることを知っていますか？

　山形県は生活習慣病による死亡率が全国２位という不名誉なデータがあることを知っていますか？

　山形県は生活習慣病による死亡率が全国２位という不名誉なデータがあることを知っていますか？

　山形県は生活習慣病による死亡率が全国２位という不名誉なデータがあることを知っていますか？