健康講座・医学のうんちく

　これまで上・中・下の３回にわたって尿もれのお話をさせていただきましたが、今回は「過活動膀胱」について詳しくお話します。

　尿もれのお話も大団円。最終回は診断です。

　尿もれには原因によって分けられます。

　今回からは尿失禁（尿もれ）のお話です。

　尿路結石は手術などでいったんは治癒（ちゆ）しても再発しやすい病気です。再発率は５年で約２０％、２０年で約８０％と報告されています。

　尿路結石（にょうろけっせき）の症状としては激しい痛みが脇腹から背中、腰にかけて生じ、吐き気がしたり冷や汗が出たりします。顔面蒼白になって「七転八倒の痛み」に襲われます。

　今回からは「尿路結石（にょうろけっせき）」のお話です。尿の中に含まれている物質が腎臓（じんぞう）の中で結晶を作り、それがタンパクなどと結合して固まったものが結石です。

　高齢になると筋力やバランス感覚の低下で転倒しやすくなります。特に骨粗しょう症になりやすい女性の場合は転倒による骨折の危険性が高くなります。

　今回はトレーニング動作のお話です。

　今回は筋肉を鍛える筋力トレーニングについてのお話です。

　人によってトレーニングの目的は様々ですが、トレーニングのやり方を間違っている人も見かけます。正しい知識で高い効果を目指しましょう。初回はダイエットの有効なトレーニング法です。

　肩こりでお悩みの方は多いと思います。そもそも肩こりとは、同じ姿勢をとり続けることによる血行不良が原因とされています。

　手や指の痛み、しびれなどの障害は日常生活の負担も大きく、とても不便なものです。手や指の代表的な２つの疾患を紹介します。

尖圭（せんけい）コンジローマ

梅　毒

　前号で性行為によってもたらされる性感染症の概略をお話ししましたが、今号からは症状の具体例を紹介しましょう。

　性感染症とは性行為（セックス）によってウイルス、細菌、原虫などが性器や泌尿器、口腔などに接触することで感染する病気です。

精索静脈瘤と手術療法

　夫婦が通常の性生活を行っている場合、１年間で８５％が妊娠します。そのため不妊症は「通常の性生活がありながら１年以上妊娠に恵まれない状態」と定義されています。その割合は約１５％、８組に１組といわれています。

３００人に１人が発症

　新生児の男の子にみられる外性器異常に「停留精巣」があります。

　前回、男性器の亀頭部分を包皮が覆っているのが「包茎」で、包茎には勃起時に包皮が剥けて亀頭が現れる「仮性包茎」、勃起時でも亀頭が現れない「真性包茎」、勃起時に亀頭が現れるものの剥けた包皮が亀頭を締め付ける「カントン包茎」があることをご説明しました。

　今号から４回にわたり「男子外性器異常」を解説します。１回目は「包茎」のお話です。

　野球やバレーボール、ハンドボールなど「オーバーヘッド動作」でボールを打ったり投げたりするスポーツでは肩を痛めてしまうことがあります。しばらくスポーツを休めば痛みは和らぎますが、復帰するとまた痛み出すことが多いものです。なぜ肩は痛くなるのでしょうか。そしてその治療や予防はどうすればいいのでしょうか。

　５０歳前後の方が肩の痛みを訴えた時、周囲からは「五十肩（ごじゅうかた）だから自然に良くなる」と言われたりします。

冬に向かって体脂肪ＵＰ！？

　「骨粗しょう症」は骨の量が減ってスカスカになり、骨折しやすい状態になる病気です。ちょっとしたことで脚のつけねの骨や背骨が折れてしまい、歩行困難や寝たきりにつながってしまいます。骨折に至らずとも背中や腰に慢性の痛みが生じやすく、日常生活の活動低下を招きかねません。

　今回お話する健康寿命とは、心身ともに自立した状態で生き続けられる期間を指します。最近では単に長生きするよりも、質の高い生活を送ることができる期間を延ばしたいという考えから、年齢寿命よりも健康寿命が重要視されています。

　今回はオランダ製の姿勢評価測定器「ポスチャルアナライザー＆ミラー」とフランス発の最新フィットネス機器「ユベール」を紹介します。

最新マシン「キネシス」

　今回はイタリア発の最新フィットネス「キネシス」をご紹介します。