特集

「冬は夏よりも基礎代謝量がUP！」「寒い季節に運動を始めるのはお勧め」とお伝えしたところ大反響。そこで今号では、どなたでも無理なく身体を動かせるストレッチをご紹介。各10往復×3回を目標に始めましょう★

個性豊かな魅力ある企業120社参加
山形ビッグウイング 山形国際交流プラザ（山形市平久保100）
時間：13:00～16:00（受付開始12:00）
対象：全年齢の求職者、今年３月の卒業予定者
入場無料〈事前登録不要〉

寒い冬こそ、自分だけの特別な時間を本と一緒に楽しみませんか？

１月13日は成人の日。12日には山形市や天童市など７市町で成人を祝う記念式典が開催されます。
晴れ姿の新成人４人にお話をうかがいました。

温泉や海や山の恵、広大な自然など、世界に誇るレジャースポットがいっぱいの山形。
冬になれば、スノースポーツや樹氷など、さらに魅力倍増。
そこで今号では、楽しく手軽に山形の冬を楽しめる情報をあなたに。

今年挙式や入籍されたカップルの幸せショットとインタビューをご紹介。
来年は何組の素敵なカップルが誕生するでしょう…。

寒い季節は家に閉じこもってついつい身体を動かすのがおっくうに。
けれども、年末年始、美味しいものを食べてじっとしていてばかりでは思わぬ体重増加や体力低下に見舞われて、年明けの生活に支障が出そう…。
そこで年末を目前に控え、やまコミの運動のススメ！

令和元年の締めくくりはこれで決まり！
大晦日はおそば屋さんの美味しいおそばをどうぞ。

　はじめまして、やまコミ読者モデルの横山琴音と申します。大学生活最後の年の記念にやまコミ読者モデルつとめさせていただきます！毎年恒例のクリスマス特集のご案内役をつとめることになって、ワクワクドキドキ。キュートな雪だるまの衣装を身に着けて、街を彩るイルミネーションやお勧めのプレゼント情報、クリスマスケーキやグルメ情報もご案内しちゃいます。

　美術館や博物館など、魅力的なスポットをご紹介。好奇心の赴くままにアートをめぐる旅に出かけてみませんか。

　二十四季節のひとつ「霜降（そうこう）」を過ぎると本格的な冬将軍の到来で、この時期になると気になるのが暖房用の灯油価格。10月から消費税がアップしたこともあり、家計に優しい値段なら嬉しいのですが…。

　総務省が発表した家計調査で、山形市の中華そば（ラーメン）年間支出金額が対象となる全国52の県庁所在地・政令市の中でトップだったことが分かりました。全国トップは６年連続で、「ラーメン王国・山形」の地位はますます盤石に！

　新米の季節がやってきました。今年は天候に恵まれ作柄も上々とか。そして今年最大のトピックスは、山形県が誇る高級ブランド米の「つや姫」がデビューから10年目を迎えること。コメ余りという逆風下に船出しましたが、今や魚沼産コシヒカリに次ぐ地位を確立したつや姫、感慨深いですよね。

　11月11日は「介護の日」。高齢者や障害者等に対する介護に関し、国民に広く関心を持ってもらうことを目的に2008年に定められた記念日です。そこで今号では介護のお仕事の現状について、ハローワークの高橋さんに質問してみました。

　寒くなってきたからと、家に閉じこもっている人はいませんか？来春の新シーズンに向けてステップアップを図るには今から動き始めないと。そんなわけで今号では「秋の習い事特集」！さあ、レッツチャレンジ！！

　朝晩の冷え込みが徐々に厳しさを増すなか、山形のそこかしこに鮮やかな自然の彩りが登場。さあ、みんなで紅葉の名所に出かけましょう。

　蔵王といえば、まず思い浮かぶのが温泉、スキー、樹氷…。でもそれだけじゃないんです。神聖で雄大な自然、1900余年の歳月をかけて人々と紡いできた歴史、入浴だけじゃない温泉の楽しみ方――。そう、私たちは蔵王の魅力をまだまだ知らない！

　朝晩めっきり涼しくなり、秋の気配が深まる今日このごろ。秋の行事といえばキーワードは「紅葉」。県内や隣県には名所が盛りだくさん！

　子どもの無事と健康を祈って神社などにお参りするのが七五三。ただ「なぜ三歳、五歳、七歳の時に？」「いつやればいいの？」と素朴な疑問を抱かれる方も多いはず。そこで今号では七五三に関するＱ＆Ａ。　

　10月１日の消費税率引き上げが半月後に迫りました。テレビや新聞などでも盛んに報じられていますが、これまでの引き上げ時に比べて今回は何だが内容がややこしそうで…。というわけで編集長に聞いてみました。

　山形の秋といえば何と言っても芋煮会。休日ともなると、学校や職場、友人たちと河原のあちこちで鍋を囲んで盛り上がります。そこで毎年恒例、山形の芋煮にまつわるエトセトラ。

9月16日は「敬老の日」

山形の各高校では学園祭シーズン突入でまだまだ暑さ真っ盛り！！
山形市近郊の各校の開催情報ならびに一般公開日をまとめました。

やまコミ読者のみなさま

新成人の皆さん、おめでとうございます

　厳しい暑さが続き、全国各地で熱中症にかかる人が増えています。県内でも河北町の自宅にいた54歳の男性が熱中症で亡くなるという痛ましい出来事がありました。

夏休みの帰省の手土産や、親戚や大切な方への挨拶に、きっと、もらってうれしい、贈って満足な、お勧めの逸品を集めてみました。