あなたの目　健康ですか？

　１０月１０日は目の愛護デー。今年のスローガンは「今年もしっかり、目目チェック」です。

　歳をとるにしたがって気になってくる目の病気といえば白内障と緑内障ではないでしょうか？

　こう暑いと紫外線が気になりますよね。ただ肌への紫外線対策は気にかける人が多い一方で、目への紫外線対策は忘れられがちなのが心配なところです。

　７月３日は「なみだの日」でした。なみだの日はドライアイを知ってもらうため、さらにはドライアイの研究促進、治療の質の向上のため、ドライアイ研究会により２０１６年に制定されました。

　緑内障は何らかの原因で目の神経（視神経）が侵されて視野が狭くなる病気です。日本では失明原因の第１位がこの緑内障です。

眼鏡には一点の視力を矯正する近視用、遠視用、乱視用の３タイプがあることは誰もがご存知のはず。遠近両用も知られていますが、では、中近両用、近近両用はご存知でしたか？

　スマホやパソコンが手放せない現在、若いうちから老眼の症状が出る「スマホ老眼」や、眼精疲労や肩こり、頭痛などに悩む「ＶＤＴ症候群」の人が増えています。
　これらの症状は結局は目の疲れが原因。つまり目を酷使するばかりでなく、目をいたわる気遣いも必要な時代なのです。

　３月11日から17日までの１週間は「世界緑内障週間」です。

　まだまだ寒さ厳しい今日このごろですが、そろそろ花粉症対策を考える時期になってきました。

　新年おめでとうございます。今年は戌（いぬ）年、ワンちゃんの魅力のひとつはつぶらな瞳。私たち人間にとっても瞳は大切ですが、この時期、その瞳を曇らせかねないのがドライアイです。

　長時間スマホを見続けていると老眼のような症状が現れるというのが前号のお話でしたが、スマホで目を酷使していると自律神経の乱れにつながることもあります。

　「スマホ老眼」については２年前にも取り上げましたが、憂うべきことに、その後も症状を訴える人が後を絶ちません。

　１０月１０日は毎年恒例の「目の愛護デー」。今年のスローガンは“めめ先生の目目チェック～右目・左目みてもらおう～目のことなら、お近くの眼科専門医で”でした。

　朝夕めっきり涼しくなり、秋の気配を感じる今日このごろ。秋といえば読書ですが、本を読んでいて「あれ？字が見にくい」「眼鏡をはずした方が見やすい」などと感じたことはありませんか？　

　春に受診した健康診断の結果が届く今の時期。健診の検査項目のひとつ、「眼底検査」の結果はどうでしたか？――。

　米国の独立記念日は７月４日ですが、日本では今年から、７月３日がある記念日に制定されたのをご存知ですか？――。

　最近、初めて使うコンタクトレンズが遠近という人が増えています。

　新聞や雑誌を見たり、パソコンやスマホとにらめっこしたりと、気づかないうちに何かと酷使しがちな「目」。皆さんは大切な目の健康についてお考えになったことがありますか？

　新年度に入り、コンタクトレンズデビューを果たした人も多いのではないでしょうか？今回はコンタクトを安全・快適に使い続けるためのコンタクトケアのお話です。

　３月１２日から１８日までの１週間は「世界緑内障週間」です。

　この冬は全国的に大雪に見舞われていますが、暦の上では２月４日の立春も過ぎ、そろそろ花粉症対策を考える時期が迫ってきました。

　明けましておめでとうございます。今年も目の健康を守るための話題を取り上げていきたいと思います。

　視界の中で蚊のような物体がチラついたりすることはありませんか？心当たりのある方は「飛蚊症（ひぶんしょう）」が疑がわれます。

　お子さんの視力や目の具合、親御さんなら気になるところでしょう。

　毎年１０月１０日と定められている「目の愛護デー」。今年の標語は「年に一度は、めめ先生に見てもらおう！」でした。

　前号のやまコミでも紹介されていましたが、山形県の高齢化率は３０.７％と全国でも７番目の高さ。年を重ねるにつれ、気になるのが白内障、緑内障、加齢黄斑変性（かれいおうはんへんせい）といった目の病気です。

　２００８年３月にスタートした拙コラムも、早いもので連載１００回目を迎えました。今回は目の健康のためのセルフチェックについてです。

　先日、老化抑制物質を人に応用する臨床研究が近いことがニュースになりました。この物質をマウスに投与した実験では、老化に伴う代謝や目の機能低下が改善することが示されたそうです。

　昨今はゲームや映画でバーチャル・リアリティ（ＶＲ）という技術が取り入れられるようになりました。今回はＶＲが子どもの視力に与える影響についてのお話です。

　ご高齢の方の中には「そこひ（底翳）」という言葉を耳にされたこともあるでしょう。そこひとは視力障害をきたす眼疾患のことを指す古い日本語です。