あなたの目　健康ですか？

　サクランボは今がまさに収穫期。またコロナ禍でガーデニングや家庭菜園なども人気とか。ただ、こうした屋外での作業が増えてくると「眼外傷」も増えてきます。

　皆さんは「フレイル」という言葉を耳にされたことはありますか？

　文部科学省は2019年12月、23年度までを目標として、小中学生に１人１台のパソコンやタブレットを配る「ＧＩＧＡスクール構想」を打ち出しました。

　最近、夕暮れ時になると山形市旅篭町の旧県庁（文翔館）が緑色にライトアップされるのをご存知ですか？

　１月末に放送されたＮＨＫスペシャル「わたしたちの“目”が危ない～超近視時代サバイバル」をご覧になった方もいらっしゃるでしょう。

　明けましておめでとうございます。
　思い起こせば、ちょうど１年前の本稿では東京2020オリンピック・パラリンピックを前に「視覚障がい者スポーツ」についてお伝えしましたが、コロナ禍で五輪そのものが延期に。挙句に私たちの生活も大きく変化し、テレワークやオンライン授業など、目の負担が大きくなった１年でした。

　コロナ禍でリモート（遠隔）ワークやオンラインによる会議や商談が増えているのに伴い、疲れ目の症状を訴える方が増えています。

　朝晩の冷え込みを感じる季節になりました。寒くなると気になってくるのが乾燥症状。お肌もそうですが、目も乾燥してドライアイ症状が強くなってきます。

　10月10日は目の愛護デーです。今年のスローガンは「人生100年、目を大切に。」です。

　今年はコロナ禍の影響で学校健診の時期がズレ込んだようです。このためお子さんの視力検査の結果が分からず、やきもきされている親御さんもいらっしゃるでしょう

　うっとうしい梅雨も明け、いよいよ夏本番。この時期に増えてくるのが目の感染症です。

　７月３日は「なみだの日」でした。目の健康に重要な役割を果たす「涙」について広く知ってもらおうと、ドライアイ研究会が2016年に制定しました。

　人生100年時代、それぞれの年代で目をいたわりましょう。

　新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、テレワークやオンライン学習などで「目」への負荷がいつも以上にかかってきそうです。そこで大切なのが疲れ目対策です。

　新型コロナウイルスの感染から身を守るため、うがいとともに手洗いの励行が求められています。手洗いはコンタクトケアの意味でも極めて大切です。

　新型コロナウイルスの脅威が連日マスコミをにぎわしていますが、緑内障も失明につながる恐ろしい病気です。
　そんな緑内障の恐ろしさを広く知ってもらおうと、３月８日から14日までの１週間は「世界緑内障週間」と定められています。

　今年は暖冬で、県内でも雪が降らない日が続いています。でもホッとしているのは禁物。暖冬で小雪ということは、スギ花粉の飛散が早まることが予想されるからです。

　明けましておめでとうございます。今年最大のイベントは何と言っても2020年東京五輪・パラリンピック。視覚障害者の活躍にも期待したいものです。

　やまコミ読者の方なら、直径５ミリ以下のプラスチック粒子「マイクロプラスチック」が海洋環境の破壊要因とされているのはご存知のはず。
　そのマイクロプラスチックの発生源の一つが今お使いのコンタクトレンズだとしたら、それは看過できない問題です。

　近視というと子どもが学校の眼科健診で指摘されるイメージですが、昨今はパソコンやスマートフォンなどの普及により、大人になってから近視になったり、近視が進行したりするケースが増えています。
　この大人の近視こそ注意が必要です。

　10月10日は目の愛護デーです。毎年スローガンを掲げていますが、今年はちょっぴり長めです。
　「目は、暮らしに寄り添っているものだから。お悩みがあれば、どうぞ早めにご相談ください。私たち眼科専門医はあなたの目の味方です。」というものです（苦笑）

　９月１日は防災の日でしたね。この日がなぜ防災の日かというと、1923年（大正12年）９月１日に発生した関東大震災にちなんでいるからだそうです。

　夏休みは子どもたちにとって楽しい時期ですが、目のトラブルも起きがちです。

　緑内障の恐ろしさは過去に何度かお話してきましたが、そのせいもあってか外来の患者さんからよくこんな質問を受けます。「緑内障になりやすい人はいるのですか？」

　学校や職場、地域での健診で目の異常を指摘された方はいらっしゃいませんか？

　令和になって初めての拙コラムです。振り返れば、平成の御代（みよ）は眼科医療の進歩が目覚ましく、中でも劇的な進化を遂げたのはコンタクトレンズと言えるでしょう。

　昭和に出現したデジタルデバイスといえば、せいぜいパソコンどまり。それが平成になってタブレット、スマートフォン（スマホ）、スマートウォッチなどが続々と登場、そして令和になり…。

　失明の原因となる緑内障の早期発見を促そうと、３月10～16日までの世界緑内障週間に合わせて日本各地で「ライトアップinグリーン運動」が展開されます。

　間もなく花粉症のシーズンです。

　「若いころは視力がよくてメガネを使ったこともないのに、最近は目が疲れやすくて…」という方はいらっしゃいませんか？そんな方はご注意を。「隠れ遠視」かもしれませんよ。