あなたの目　健康ですか？／（175）ドライアイ

空気の乾燥は大敵

　特に冬は空気が乾燥しやすくなっているうえ、エアコンなど暖房を使うことで室内の湿度がさらに下がるため、ドライアイの患者さんにはツラい季節になります。
　対策として有効なのは加湿です。また目にエアコンの風を直接当てないようにするのも効果的です。

スマホやコンタクトも

　ドライアイは乾燥だけではなく、様々な原因で生じるとされます。
　パソコンやスマホなどのディスプレイ画面を長時間見ていると、自然と瞬きの回数が減り、目が乾きやすくなります。対策としては意識的に瞬きをすることが大切です。
　コンタクトもドライアイの原因になります。特に含水率の高いソフトは、涙がコンタクトに移動してしまうため目が乾燥しやすくなるというネックがありました。
　ただ最近では新素材を使った乾きにくいソフトも登場しています。

異なる治療法

　このように、ドライアイの原因は様々で、患者さんによって治療法は異なります。
　若い人からシニアまで、その原因によって適切な治療が必要ですので、お近くの眼科専門医に相談しましょう。